Ensalada de salmon con espinacas

Ingredientes Espinacas Naranja Medio limón Brocoli Salmón Pimienta Sal de ajo Mostaza Huevo Aceite de oliva Ajonjolí Preparación Hervir el brocoli, huevo y espinacas durante 13 minutos Exprimir media naranja y medio limón en un vaso, poner aceite de oliva, mostaza y sal ajo y remover. Bañar el salmón con la otra mitad de la […]

Arroz en crema de apio con brocoli

Ingredientes Apio Leche Brocoli Ajo Aceite de oliva Arroz Pollo Chile verde thai Cilantro Preparación Poner en la licuadora apio, leche, brocoli, ajo, aceite y chile verde thai Licuar hasta que quede espeso En otro lado poner arroz con pollo en agua Verter el recipiente de lo que licuamos y esperar Le ponemos mas agua […]

Huevos al horno

Ingredientes Huevos Espinacas Champiñones Ajo Chile rojo thai Queso para derretir Preparación Cocer las espinacas Calentar aceite Picar los champiñones, ajo y el thai Cortar queso Cuando las espinacas estén cocidas, utilizar un colador para escurrir. Poner algo del queso cortado en el recipiente que meteremos al horno. Después de escurrir las espinacas, ponerlas en […]